Mijn dreamteam#4

In het kader van mijn 2-jarig hardloopjubileum zet ik deze maand mijn loopmaatjes in het zonnetje.
Zonder hen was ik immers nooit zover gekomen!
Vandaag het verhaal van Betul!

Mijn naam is Betul Eryilmaz, ik ben 39 jaar en geboren en getogen in Haarlem. Ik ben een echte mug 😉
Ik werk als jurist bij de overheid.

Ik loop nu pas 1 jaar.
Omdat ik wat afwisseling wilde naast de sportschool ben ik gaan hardlopen.
Ik ben begonnen met lopen via Carla den Braber, we sportten op dezelfde sportschool.
Ze vroeg mij een keer mee te lopen.

Mijn mooiste hardloopervaring
Mijn mooiste hardloopervaring tot nu toe is de Ladies night tijdens de Damloop.
Ik vond het erg gezellig en heb genoten!

Beloon je jezelf na het lopen?
Jazeker, ‘ s avonds met een vol glas rode wijn!

Loop je ook wedstrijden?
Ja, af en toe. Voor de gezelligheid en gewoon omdat het erg leuk is om het te doen.

Heb je een bijzonder ritueel voor een wedstrijd?
Ja, een meditatie moment.

Hardlopen betekent voor mij Genot, Ontspanning in mijn lichaam en geest!

Mijn inspiratiebron is Carla, mijn coach.

Lopen in een loopgroep
Het voordeel van een loopgroep vind ik dat je elkaar steunt, je loopt gewoon door omdat de rest dat ook doet. Ik ondervind geen nadelen.
Af en toe kletsen over van alles en nog wat maakt het hardlopen aangenamer.

Ik loop hard om mijn conditie op peil te houden en ik wil me fit en goed blijven voelen.
Het liefst loop ik ’s ochtends, dan voel ik me fitter.

Voeding
Ik probeer voor het lopen wat fruit te eten, liefst een banaan. Soms yoghurt met muesli.
Mijn favoriete ontbijt is een Broodje Gezond, het liefst met feta kaas, en een glas halfvolle melk.
Na het lopen neem ik een appeltje.

Sportkleding moet vooral lekker zitten en een beetje leuk eruit zien is altijd mooi meegenomen.

Heb je nog tips voor beginnende lopers?
Gewoon doen! Er gaat een wereld voor je open!

Ben je benieuwd naar de rest van mijn dreamteam?
De komende tijd plaats ik iedere week het verhaal van één van mijn loopmaatjes op deze plek!
De verhalen van Ellen, Carla, Karin en Margret kun je alvast lezen onder de tag dreamteam.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s